91在线避坑清单（高频踩雷版）：效率提升一定要先处理（建议反复看）
引言 在线世界好用也好坑。把这些高频踩雷项先处理掉，不仅能避免损失，还会让你的工作和生活效率明显提升。下面是一份分门别类、可操作的91条清单——首批优先处理的项我标注为【优先处理】，建议按顺序先做一遍，再把剩下的定期复查。
如何使用这份清单
- 先从标注为【优先处理】的前10项开始。
- 每项包含常见问题与快速解决方法，按需执行并记录已完成的项。
- 每3–6个月复查一次，遇到新服务/设备上线就对照检查。
优先处理（先做这10项，效率与安全立刻受益） 1.【优先处理】弱密码或重复使用密码 — 采用密码管理器生成并保存强密码，逐步替换重要账号密码。 2.【优先处理】未启用双因素认证（2FA） — 对邮箱、支付、云盘等关键账号开启2FA，优先使用应用/安全密钥而非短信。 3.【优先处理】邮箱不分离（个人/工作/交易混在一处） — 把工作、个人和支付/备份邮箱分开，降低关联风险。 4.【优先处理】自动续费失控 — 检查订阅列表、取消不常用的自动续费，设提醒审查到期服务。 5.【优先处理】没有备份策略 — 建立2-3处备份（本地+云），并定期演练恢复。 6.【优先处理】浏览器/系统未更新 — 开启自动更新或设固定时间更新，避免已知漏洞被利用。 7.【优先处理】支付信息乱放 — 只在信任的平台保存卡/账号信息；对陌生页面使用一次性虚拟卡或第三方支付。 8.【优先处理】重要账号恢复信息不完整 — 设置恢复邮箱/手机号、备份恢复码并安全保存。 9.【优先处理】设备缺乏锁屏/加密 — 为手机、电脑设置强锁屏和磁盘加密（如FileVault/BitLocker）。 10.【优先处理】没有登录/交易通知 — 给关键账号开启登录、支付通知，及时发现异常。
账号与密码（11–25）
- 使用生日/简单字符串做密码 — 立刻替换为随机长密码。
- 把密码写在便笺上放电脑旁 — 改用密码管理器或安全锁柜存纸质备份。
- 未定期更换重要密码 — 对被泄露的服务立即更换密码并审查关联服务。
- 多人共享同一账号密码 — 改用团队账号或授权功能，避免口头分享凭证。
- 用社交账号直接登录所有服务 — 仅在必要时使用社交登录，留意权限申请。
- 忽视账号登录记录 — 定期查看最近登录设备和位置，异常即处理。
- 忽略第三方应用授权 — 定期清理OAuth授权与不再使用的应用权限。
- 账户名过于暴露个人信息 — 用不指向真实身份的用户名降低被抓取的风险。
- 未备份密码库 — 把密码管理器的备份和紧急访问设置好。
- 忽视账户注销流程 — 了解如何彻底删除不再使用的账号（非仅停用）。
- 登录提示安全问题答案易被猜到 — 用虚构但可记住的答案或密码管理器保存答案。
- 第三方账号（如招聘、教育）与主邮箱相连 — 为非关键服务使用备用邮箱。
- 把重要账号密码保存在浏览器明文 — 关闭“保存密码到浏览器”或设置主密码。
- 忽视账号分级权限 — 不给普通账户管理员权限，按需授权。
- 忽略账号活动导出 — 定期导出并保存重要平台的数据与记录。
支付与订阅（26–40）
- 在公用电脑/网络进行付款 — 避免在公共设备上输入卡号或启用隐身/私密浏览并用一次性卡。
- 试用期忘记取消导致付费 — 设日历提醒试用结束日前取消或立刻记录到期日。
- 不看结算明细就投诉/忽略异常账单 — 保存发票截图并及时和平台沟通，必要时请求退款/仲裁。
- 保存过多银行卡信息在多个平台 — 仅在常用且可信平台保存，或使用虚拟卡。
- 接受陌生人支付/转账请求 — 确认对方身份并用平台正规流程操作，避免代付骗局。
- 自动续费叠加造成费用膨胀 — 每月审查订阅并合并替代服务。
- 未使用发票/收据管理工具 — 用电子收据管理工具分类账单，提高报销与税务效率。
- 使用未知第三方支付链接 — 直接在官方支付页面或APP内完成支付。
- 忽视退款/退货流程时限 — 下单前看退换货政策与时限，保存沟通记录。
- 共享支付信息给非必要人员 — 用家庭/团队共享账号或代付功能避免密码分享。
- 通过短信/邮件直接支付请求 — 验证来源并在官方渠道再次确认金额与收款方。
- 使用公共Wi‑Fi做大额交易 — 使用自己的热点或VPN加密连接。
- 不了解分期/免息规则 — 阅读条款，注意手续费和提前还款规则。
- 未开通银行或卡片异常消费提醒 — 及时开启并设阈值报警。
- 使用弱或过期安全协议的支付页 — 尽量使用HTTPS页面并检查证书有效性。
下载与软件（41–55）
- 从非官方源下载软件 — 只从官方网站或主流应用商店下载安装包。
- 忽略安装时的附加捆绑软件 — 自定义安装并取消不需要的额外组件。
- 未校验软件签名或校验和（checksum） — 下载大文件或开源包时校验签名/哈希。
- 直接运行收到的可执行文件 — 在隔离环境或沙箱先测试，或查杀毒库。
- 使用破解版/盗版软件 — 风险高且更新受限，优先选择正规授权或免费替代。
- 忽视软件权限请求 — 审核每个权限是否与功能相关，不必要就拒绝。
- 未安装杀毒/反恶意软件 — 在可信的软件下运行并保持病毒库更新。
- 忽略浏览器下载拦截 — 启用下载保护并对阻止项进行审查。
- 不备份配置文件和项目文件 — 版本控制或云同步重要工程与配置。
- 忽视更新日志与变更说明 — 更新前快速看看是否有破坏性改动或新权限。
- 使用过多冗余工具造成效率下降 — 精简工具链，选一两款高效工具并熟练使用。
- 忽略移动应用后台权限与自启 — 管理权限并限制后台运行以节省流量与电量.
- 不把工作环境和个人环境区分开 — 使用不同浏览器/配置文件或虚拟机隔离任务。
- 在公共渠道寻求软件密钥或破解帮助 — 这样更容易泄露个人信息或下载木马。
- 忽略软件订阅与续费管理 — 在软件里或账单管理工具把订阅记录并设提醒。
浏览器与扩展（56–69）
- 安装来源不明的浏览器扩展 — 仅装知名扩展并检查权限与用户评价。
- 浏览器插件权限过大 — 定期审查并撤销不常用扩展的权限。
- 未启用广告和弹窗拦截 — 合理拦截骚扰广告以提高页面加载速度与专注度。
- 替换默认搜索引擎到可疑站点 — 使用主流可信搜索引擎或自定义可信引擎。
- 忽视隐私模式误解 — 隐私模式不等于匿名，仍需VPN或其他隐私工具。
- 浏览器保存大量未分类书签 — 清理、分类并建立常用书签栏提升效率。
- 未清理缓存与cookies导致加载问题或隐私泄露 — 定期清理或对特定站点设置保留规则。
- 信任弹窗的更新/安装提示 — 通过浏览器菜单或官网更新，不信任弹窗“立即下载”。
- 使用过多同步设备导致信息泄露 — 控制同步设备列表并移除不再使用的设备。
- 忽略HTTPS警告与混合内容 — 不登陆或输入敏感信息在显示“不安全”的页面。
- 浏览器扩展劫持搜索/主页 — 若发现主页被篡改，卸载可疑扩展并重置设置。
- 未设置多个浏览器配置文件 — 用不同配置文件分开工作、购物和社交，减少交叉干扰。
- 依赖“扩展提供的一键登录或自动填充”盲目授权 — 审核扩展的隐私政策及评分。
- 忽视集成的密码/表单自动填充来源 — 只启用你信任的自动填充来源。
网络与设备（70–82）
- 家庭路由器使用默认管理员密码 — 改密码、更新固件并关闭远程管理。
- 未分配来宾Wi‑Fi给访客 — 给访客独立网络隔离内部设备。
- 公共Wi‑Fi直连敏感服务 — 使用VPN或手机热点连接敏感账号。
- 未为智能家居设备设置强密码或单独网络 — 给IoT设备分VLAN或隔离网段。
- 未监控网络设备的固件更新 — 定期检查并更新路由器、摄像头、NAS等固件。
- 使用过时的加密协议（如WEP） — 使用WPA3或至少WPA2加密。
- 设备丢失未远程清除或锁定 — 在设备上启用远程锁定/清除、并记录IMEI等编号。
- 忽视蓝牙与近场连接安全 — 不在不信任环境开启可被发现的模式，断开不用的配对。
- 移动充电站或公共USB充电存在数据劫持风险 — 使用只充电的线或移动电源。
- 未监控网络流量异常 — 路由器日志或网络监控工具能及时发现异常流量。
- 未为企业或团队设设备管理策略 — 使用MDM或统一策略减少管理成本与风险。
- IoT设备使用默认配置与开放端口 — 关掉不必要的端口并禁用远程访问。
- 忽略家庭或团队的安全教育 — 简短规则与示范可以大幅降低因人为失误产生的问题。
社交与沟通（83–88）
- 在社交网络公开过多定位/行程信息 — 发布前考虑信息的长期可被利用性。
- 轻易接受陌生好友/群邀请 — 验证身份并限制新联系人能看到的信息范围。
- 把敏感讨论放在不加密群组或邮件中 — 对敏感话题使用加密或更私密的沟通工具。
- 点击社交消息中的不明链接 — 先在独立标签或工具中检查链接去向再打开。
- 在别人电脑/手机上登录社交账号后忘记登出 — 用设备管理功能查看并强制登出不熟悉设备。
- 过度依赖社交证明（如评论、点赞）就做购买决定 — 交叉验证来源并查看真实评价样本。
内容、诈骗与判断（89–91）
- 轻信“中奖/退款/急需转账”的突发消息 — 冷静核实来源并通过官方渠道确认。
- 误信深度伪造或篡改的内容（deepfake、篡改截图） — 多渠道验证关键事实，查原始来源。
- 对短期暴利/兼职/代付承诺缺乏怀疑 — 不轻信高回报低风险的机会，先求证再参与。
结尾：把“避坑”变成日常习惯 把这些项拆成周计划和月复查清单，每次处理几个，会慢慢把被动应对转成主动管理。效率提升往往来自把小问题一次性解决干净：一次设置好密码与2FA，就省下无数次紧急改密和排错时间；一次把订阅清理好，就省下一堆无用开支和账单纠纷。
需要我帮你把这份清单转成可打印的复选页、谷歌表单跟踪表，或按你常用的服务（邮箱、云盘、社交、支付）定制优先处理清单吗？